che stabilisce un piano di gioco vincente
Il successo di Elena Dementieva alla Rogers Cup di Toronto non era stato eccellente fino ad ora. Dementieva non aveva superato il secondo round (oltre alla sua perdita semifinale nel 2003) considerando che giocare al tour di esperti. Mettendo da parte il suo record, Dementieva è stata in grado di scoprire con una vittoria contro Sharapova, 6-4, 6-3.
Dementieva ha quasi lasciato scivolare via il primo set con un vantaggio di 4-1, dove è stata danneggiata due volte. Dementieva si è rotta per prendere il comando e il set 6-4.
“A volte devi scoprire un metodo vincente quando qualcosa va storto, così come è quello che è successo oggi. Non stavo giocando al meglio, tuttavia sono stato in grado di scoprire un modo vincente. ”
Quando qualcosa va storto, alcuni giocatori si fanno prendere dal panico, perdono la fiducia o riparano il loro ictus o piega sotto pressione.
Cosa può andare storto durante una partita?
Potresti avere una serie di errori non forzati sul tuo lato rovesciato. Potresti credere che il tuo avversario abbia fatto una chiamata scarsa. Potresti avere difficoltà a eseguire il tuo piano di gioco per la partita. Indipendentemente da ciò che va storto in una partita, puoi apportare modifiche o scoprire un modo vincente.
Come puoi scoprire un modo vincente?
Fai quello che devi vincere. Puoi giocare all’interno della linea di base e prendere la sfera in anticipo. Potresti scoprire che stai vincendo punti sul tuo rovescio. Qualunque sia il tuo metodo, rimani dedicato ad esso! Dovrai apportare modifiche al tuo gioco per svolgere l’attività.
Dementieva ha apportato alcune modifiche al suo gioco:
“Sento di aver giocato un giorno significativo. Stavo combattendo per ogni punto, quindi molti lunghi raduni. Non è stato il metodo che mi piace giocare – è stata una partita molto più difensiva oggi – comunque contro di lei, è estremamente difficile essere aggressivi poiché ha fatto molta pressione sui primi due tiri, quindi hai bisogno di lavorare su cui lavorare Difesa prima di avere le tue possibilità di scegliere i tuoi colpi “, ha dichiarato Dementieva.
La tua idea di psicologia del tennis oggi
Avere un piano B (e C). Non sarai sul tuo gioco ogni volta.
La tua capacità di apportare modifiche e macinare quando non giochi il tuo migliore può aiutarti a uscire con una vittoria. Quando scopri un metodo per vincere, rimani con il tuo piano di gioco e lascia che il resto si prenda cura di se stesso.
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~ Tim Whitehead, Head Tennis Professional, MGCP
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“Danielle ha fatto davvero bene il controllo delle sue emozioni durante le partite di oggi. Siamo rimasti estremamente contenti di lei per non aver mostrato le sue frustrazioni durante la partita; Credo che sia stato un grande risultato. Ha davvero guardato le sue emozioni anche quando ha raddoppiato o ha commesso errori. Le modifiche che abbiamo visto sulle abitudini di Danielle in meno di 24 ore sono state fantastiche! Dì grazie a te per la tua guida! ”
~ Jennifer Alamo, genitore del tennis
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