Vantaggi e aspetti negativi del perfezionismo
In data odierna
Sto introducendo una nuova serie di allenamento mentale tra i primi 10
Sfide del perfezionismo.
Alcuni dei più grandi atleti di sempre sono perfezionisti tra cui Tom Brady, Tiger Woods e Serena Williams. Quindi, come sono riusciti a cavarsela con i perfezionisti?
Questa parte del motivo è che questi atleti sono fantastici o il perfezionismo è una spina al loro fianco? I migliori atleti sono in grado di suonare i vantaggi nel modellare la loro grandezza mentre gestiscono i lati negativi che includono essere un Maglia Sporting CP perfezionista.
Ascolta il podcast per saperne di più su come superare alcuni dei lati negativi del perfezionismo e usare questa mentalità a tuo vantaggio. E ricontrolla presto per il primo episodio delle 10 migliori sfide dei perfezionisti: bloccato in una mentalità di pratica.
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Se sei uno dei migliori performance durante le prove, ma ti trovi in performance in competizione, il colpevole più probabile che ti trattiene è il tuo gioco mentale. In effetti, molti Maglia VfL Wolfsburg atleti lottano con lo stesso problema …
L’allenatore del maestro gioco mentale Dr. Patrick Cohn può aiutarti a superare i tuoi problemi di gioco mentale con il coaching personale.
Incontraci tramite Skype, Telefono, FaceTime o Goto. Con la tecnologia video di oggi, siamo in grado di connetterci con atleti e allenatori di tutto il mondo.
Il coaching di resistenza mentale aiuta atleti seri come te a scoprire le credenze e gli atteggiamenti che ti impediscono di esibirti al tuo potenziale. Imparerai metodi di gioco mentale per esibirsi al massimo più spesso, superando gli altipiani delle prestazioni e la mancanza di coerenza
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Cosa dicono i nostri studenti di coaching mentale?
“OH!!! Che settimana ho avuto. Sono stato in grado di esibirmi con una fiducia che ha permesso al mio stile di brillare, non più entrando nell’arena con quell’aspetto o sentimento di “cervo nei fari”. Ho smesso di valutarmi mentre mi esibivo e in realtà ho lasciato l’arena dopo che i miei schemi mi avessi sperimentato molto. Grazie mille. ”~ Julia Dreyer, campione nazionale equestre
“Dopo la sessione, Mason ha avuto una partita. Finora ha avuto il miglior gioco! Si è spinto, ha sparato, nessun gol, ma due aiutano, ma è stato fantastico perché la sua attenzione era di scatto e non segnare (finalmente), difese bene con le mani – finalmente metteva tutto insieme. È stato divertente da guardare e si poteva dire che si sentiva davvero bene. ”~ Kelly, mamma lacrosse
“Il sito Web di Peaksports.com è così eccitante. Li ho studiati tutti e senza dubbio il tuo sito di allenamento mentale è il migliore! La grande quantità di programmi che fornisci aiuta gli atleti e gli allenatori a raggiungere livelli più elevati di eccellenza negli sport. ”~ Doug Bolander, Coach di hockey
“Michelle ha avuto il miglior weekend di calcio che abbia mai giocato. Non lo sto solo dicendo perché hai lavorato con lei (lo prometto!). Era rilassata, non si è frustrata con se stessa o con i compagni di squadra, mai una volta “chiuso” e in realtà ha sorriso un paio di volte. Numerosi genitori hanno osservato una differenza nella sua calma e atteggiamento. Un allenatore del college ha inviato un’e -mail ieri sera esprimendo interesse, commentando il suo livello di gioco durante il fine settimana. Grazie ancora per tutto … Michelle è in un ottimo posto in questo momento! “~ Diana, la madre di Michelle
“Grazie per tutto il tuo aiuto Dr. Cohn. Puoi stare certo che tutto il nostro lavoro è stato molto utile quando mi sono qualificato con successo per il tour europeo. Sono molto felice ed estremamente grato a te Maglia Real Sociedad per avermi aiutato a raggiungere questo enorme obiettivo di qualifiche per il tour europeo! Grazie ancora. ”~ Alex Rocha, giocatore del tour europeo